अगर मेरे कान भरे हुए हैं तो मुझे क्या करना चाहिए?

अगर मेरे कान भरे हुए हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? ——पिछले 10 दिनों में संपूर्ण नेटवर्क पर चर्चित विषय और समाधान

हाल ही में, "वायुरोधी कान" सामाजिक प्लेटफार्मों और स्वास्थ्य विषयों पर एक गर्म विषय बन गया है। कई नेटिज़न्स ने सर्दी लगने, उड़ने या तैरने के बाद कान में जकड़न और सुनने की क्षमता में कमी जैसे लक्षणों की सूचना दी है। यह लेख आपको संरचित समाधान प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में संपूर्ण इंटरनेट से गर्म चर्चाओं और चिकित्सा सलाह को संयोजित करेगा।

1. पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर प्रासंगिक हॉट स्पॉट के आंकड़े

2. सामान्य कारण और संबंधित समाधान

ओटोलरींगोलॉजी विशेषज्ञ @HealthGuardianV के लोकप्रिय विज्ञान वीडियो (जिसे पिछले 7 दिनों में 2 मिलियन से अधिक बार देखा गया है) के अनुसार, तीन मुख्य प्रकार के मामले हैं जहां कान सांस लेने योग्य नहीं है:

3. पाँच युक्तियाँ जिन्हें नेटिज़ेंस ने प्रभावी होने के लिए परीक्षण किया है

ज़ियाहोंगशु#ईयरकेयर विषय पर हॉट पोस्ट (कुल 86,000 लाइक्स) के आधार पर, ये तरीके आज़माने लायक हैं:

1.नाक बंद करो और हवा उड़ाओ: अपना मुंह बंद करें और अपनी नाक बंद करें, धीरे से अपने कानों की ओर हवा फेंकें, दिन में 3 बार से ज्यादा नहीं।

2.गर्म सेक चिकित्सा: रक्त संचार को बढ़ावा देने के लिए कानों के चारों ओर 40℃ तापमान पर गर्म तौलिया 10 मिनट के लिए लगाएं

3.भाप साँस लेना: यूस्टेशियन ट्यूब की रुकावट से राहत के लिए नाक की धूनी के लिए गर्म पानी की भाप (30 सेमी की दूरी रखें)

4.जैतून का तेल कान की बूंदें: कान के मैल को सख्त करने के लिए उपयुक्त, आपको 5 मिनट तक करवट लेकर लेटना होगा

5.मुँह खोलने की क्रिया: मुंह से अतिरंजित "आह" क्रिया करें और जबड़े के जोड़ को हिलाएं

4. खतरे के संकेतों से सावधान रहना चाहिए

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल में ओटोलरींगोलॉजी विभाग के उप निदेशक डॉ. ली ने हाल ही में एक लाइव प्रसारण (1.5 मिलियन से अधिक लोगों द्वारा देखा गया) में इस बात पर जोर दिया कि निम्नलिखित स्थितियों में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है:

5. निवारक उपायों का बड़ा डेटा विश्लेषण

स्वास्थ्य एपीपी "एरबाओ" द्वारा जारी 10-दिवसीय उपयोगकर्ता डेटा रिपोर्ट के अनुसार (नमूना आकार: 100,000 लोग):

गर्म अनुस्मारक: अधिकांश कान की जकड़न एक अस्थायी लक्षण है, लेकिन यदि यह 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है या अन्य लक्षणों के साथ है, तो कृपया समय पर चिकित्सा उपचार लेना सुनिश्चित करें। दुनिया को सुनने को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए कान का उपयोग करने की अच्छी आदतें बनाए रखें!